Psicología basada en la evidencia Ψ
Hola, soy Yessi García
Hola, soy la creadora de Minda psicoterapia. Utilizo un enfoque terapéutico integral que combina técnicas de la Terapia Racional Emotivo Conductual y de las Terapias Contextuales. Esto me permite abordar una amplia gama de problemas psicológicos, desde la ansiedad y la depresión hasta dificultades en las relaciones. Mi objetivo es ayudarte a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos, aceptar tus emociones y acercarte a la vida que deseas, brindo psicoterapia accesible y efectiva.
FORMACIÓN
EXPERIENCIA
"Con años de experiencia, he acompañado a numerosas personas en su camino hacia el bienestar emocional. Utilizo un enfoque terapéutico integral que combina técnicas de la Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) y de las Terapias Contextuales. Esto me permite abordar una amplia gama de problemas psicológicos, desde la ansiedad y la depresión hasta dificultades en las relaciones. Mi objetivo es ayudarte a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos, a aceptar tus emociones y a desarrollar habilidades para vivir una vida más plena y satisfactoria."
EDUCACIÓN
- Psicóloga por la UVM [Céd. Prof.12458504]
- Mtra. en Psicoterapia Cognitivo Conductual por el ITCC.
- Formación avanzada en técnicas de tercera generación: Mindfulness, Terapia de Aceptación y compromiso
ESPECIALIDADES
- Ansiedad, Dependencia emocional, Toma de decisiones, Fobia social, Ira, Celos, Baja autoestima, Culpa, Procrastinación o postergación, Inseguridad, Baja tolerancia a la frustración.
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Mi objetivo es que desarrolles una perspectiva más positiva y funcional, mejorando tu bienestar general.
TELÉFONO
+52 56 1065 5962